My Dear Blogue #3

Pois bem estou desaparecida, e não completei o o Desafio 30 Dias de Gratidão :(
Spank me... maybe not, não se deve bater em ninguém, só em brincadeiras de cariz sensual :)

Não sei bem como irei manter o blogue, porque nem tempo tenho para ver outros blogues, isto de querer ser adulta dá muito trabalho e ocupa muito tempo. 

Já sei que tenho que me organizar melhor e daqui a nada já me desemerdo bem, o ginásio também vai mudar de horário e penso que tudo vai ficar mais fácil e eu com mais sono, vou passar a acordar às 6h30 da manhã - Vou ser a próxima Gabriela Pugliesi*
Vamos ver como tudo corre.


*pesquisem quem ela é, e admirem-na! Sou mega fã.

Apetece-me esfaquear-te e ao mesmo tempo abraçar-te

Será Amor? 

Ou só Bioplariedade

Desafio 30 dias de gratidão #21

Agradecer uma música, é complicado escolher uma música, ainda não fiz a banda sonora da minha vida, e parece que consoante o dia e o que vivemos temos uma música que se adequa mais que outra.

Mas há uma música que me deixa logo animada :)

Britney Spears - I Love Rock 'N' Roll

Desafio 30 dias de gratidão #16 e #17

Uma parte do corpo pela qual agradeço são os meus olhos.

Primeiro porque representa um sentido dos 5 sentidos, a visão, e segundo porque têm uma cor diferente das comuns, o que faz com eu própria muitas vezes não saiba dizer qual a sua cor.

Agradecer um conhecimento, posso agradecer todos os conhecimentos que a minha profissão me dá todos os dias, de que nada é o que parece, e o que parece estar bem afinal pode estar mal e vice-versa. É compreender a natureza, e perceber que nem tudo é preto e branco, que existem mais mil milhões de cores para baralhar tudo à nossa volta. 

NYFW

A Bella Hadid caiu durante o desfile do Michael kors, foi uma queda delicada e ninguém se magoou, não foram precisos os paramédicos fiquem descansados.

O mal de uns, é o bem de outros... não é que seja literalmente o caso.

Mas Bella Hadid caiu aos pés de quem? De uma portuguesa como é óbvio!
E agora perguntam-se quem era ela? quem ? quem? quem?

Pois bem, a giríssima Raquel Strada, e ficou tudo registado.

Ok a Raquel Strada não ficou deslumbrante, contudo demonstra a preocupação com que ficou ao ver a Bella cair, acho que foi por pouco que não a foi lá ajudar.

O lado positivo é que está por todo o lado, claro que a principal é a modelo que caiu, mas quem olha pros detalhes vai reparar na nossa Raquelinha Yupiii

Novo vicio

Mais alguém anda a ficar viciado no snapchat como eu??

Desafio 30 dias de gratidão #15

Agradeço o Inverno!

Sim sou diferente das outras pessoas, eu adoro o frio, mas não gosto de chuva.
Adoro, amo de paixão, aquele friozinho da manhã, o procurar um raio de sol para aquecer um pouco, o andar vestida com 1500 roupas. Não há sensação melhor.

Para não falar que é a estação do Natal, da comidinha boa, da vontade de comer pão quentinho, e beber chá ao pequeno almoço.

Para quem não gosta do Inverno deixo aqui uma lista de 50 coisas para amar o Inverno, parece que foi escrito por alguém que o odeia.

Desafio 30 dias de gratidão #14

Agradeço a vista da minha casa para o rio Tejo e ponte Vasco da Gama.
Uma bela paisagem, para ser melhor só mandando a baixo alguns prédios que estão à frente ah ah ah


Ps.- eu escrevi isto ontem, mas queria tirar uma foto à vista, mas não deu tempo não

Fifty Shades Darker

Sei que vou atrasada, mas já saiu o novo trailer de As 50 Sombras Mais Negras (ahhhhhhhhh - grito histérico).

Estou ansiosa para ver o filme, sim porque não li os livros, porque se os tivesse lido ia ficar decepcionada com o filme, se calhar quando vir todos os filmes comece a ler os livros.

Desafio 30 dias de gratidão #13

Agradecer uma habilidade, é difícil porque ainda não sei a minha real habilidade.

Agradeço ter descoberto que tenho habilidade para a costura, mas não sou um Ás com os tecidos e as agulhas, mas já faço várias coisas e até estou a tentar ganhar um dinheiro extra.

Aproveitando apresento o suturices é uma página de facebook, onde pôs as bandanas que faço para cães. a minha pequena habilidade.
Ainda só vendi 4 ou 5, por isso vão lá espreitar, ponham like e comprem qualquer coisa, a minha conta bancária agradece :)

Desafio 30 dias de gratidão #12

Agradecer uma textura (será mesmo textura? o meu inglês é péssimo)... mas talvez a areia. 
Areia nos pés é sinal de sal no corpo :)

Agradeço viver num país com muita areia junto ao mar

Desafio 30 dias de gratidão #11

Agradecer uma Festividade só poderia ser o Natal, o Natal e o Natal.
Adoro o Natal, a comida, o estar em família.
Odeio no Natal os centro comerciais, a loucura das prendas (eu quase não recebo nada) e os quilos que a balança engorda.


Agradeço o cheiro das filhoses, as músicas pirosas, a luzinhas em todas as casas, o polvo na ceia de natal.

Desafio 30 dias de gratidão #10

Agradecer um sabor.

Eu agradeço ter papilas gustativas, estou sempre a pensar em comer, sempre a comer (ainda bem que a nutricionista manda comer de 2 em 2 horas).

Se formos científicos o sabor deve-se ao olfacto, por isso quando temos o nariz entupido a comida não sabe bem, e as papilas só diferenciam entre doce, salgado e amargo.

Bem eu não sou muito de doces, por isso posso agradecer o salgado, mas seria uma mentira. Bolas eu agradeço todos os sabores, e agradeço ainda mais por ter muita comida em casa.

Josefinas - Sophie

Já todos conhecem a maravilhosa marca Josefinas, que espalharam o nome de Portugal e as sabrinas pelo mundo. 
Acho que deviam fazer uns modelitos especiais (como quem diz mais baratos) mas só para as portuguesas, o resto do mundo que pague e bem que elas valem o dinheiro, nós é que somos pobrezinhas (mas só de dinheiro, porque de espírito somos mara).

Bem não é para falar das sabrinas mas sim da nova vertente da marca... Malas, melhor as Sophie's.

Ainda só são duas, a Little Sophie e a Sophie, são ambas feitas em pele e pretas. tem umas linhas bastante sóbrias, simples mas elegantes. Um must-have de qualquer mulher.

Como é óbvio já estão a ser recomendadas pela maioria das revistas da moda :)

Ahhhhhh Lady Gaga - Perfect illusion

Foi lançada hoje a mais nova música da Lady Gaga - Perfect illusion

Desafio 30 dias de gratidão #9

Eu agradeço a minha casa, o meu lar.
O lugar onde me sinto confortável, amada, segura. O lugar onde tudo esta bem, mesmo quando há discussões, pouco dinheiro ou outro tipo de problemas, porque em casa somos uma familia em que nos apoiamos em tudo, podemos torcer o nariz mas se der mal eles estão lá pra me abraçar e dizer que tudo vai correr bem.


Agradeço o meu lar, e os meus pais, porque sem eles seria apenas uma casa vazia.

Dizem que está na moda - Grey Hair

Hoje no snapchat da Cosmopolitan estava uma nova moda sobre a coloração do cabelo, fui pesquisar e não é assim tão nova, já em 2015 se começou a ver o Grey Hair (cabelo cinzento, em inglês para mais fashion), e este ano manteve-se firme e ganhou mais adeptas. 
Não pensem que são só as senhoras que com alguns cabelos brancos que aderem, as jovens também aderem, e tenho a dizer que algumas ficaram bem giras.

Cara Delavigne

Rihanna

Hilary Duff

Dasha Polanco

Kylie Jenner

Desafio 30 dias de gratidão #8

Hoje é dia de agradecer um livro.

Confesso  não sou de ler, é uma das minhas faltas.
Acho que devo agradecer o livro de bioquímicas que tanta ajuda me dá no trabalho, ou o livro que me emprestaram e eu nunca mais devolvi, são sem dúvidas os meus melhores livros. Sempre que estou enrascada agarro-me a eles para ter uma luz.
E vivam os livros técnicos, também são livros :)

Podem oferecer-me #2

Gazelle da Adidas

Amigos estão à vontade, para vocês 100€ é uma pechincha :P 

Paralimpicos Rio 2016

Começaram no dia 07 de Setembro os Jogos Paralímpicos Rio 2016, e Portugal conta com a presença de 37 maravilhosos atletas em várias modalidades,tais como: atletismo, Hipismo, Judo, Boccia, Ciclismo, Tiro e Natação (não sei se estou a dizer todas)

Não sei se passa na televisão, espero bem que sim! 
Eles merecem todo o nosso apoio, desenvolvem um trabalho fantástico com muito menos recursos.

Eu acredito em vocês, e sei que nos vão dar muitas alegrias.

Vai Portugal
Vai com Garra
Vai com Tudo 

Desafio 30 Dias de Gratidão #7

Hoje é dia de agradecer uma memória, é dificil, apesar de ter uma péssima memória.

Sinceramente não sei qual memória agradecer, se de tradições de família, se de um cheiro ou do beijo roubado ao pé do semáforo.
se calhar deveria antes agradecer o facto ter memória, pois tenho medo que um dia o alzheimer me afecte,ou a alguém próximo e aí se perca todas as lembranças que tentamos armazenar em nós. Dá medo pensar no futuro, mas hoje é para agradecer lembrarmos-nos do passado. 

Por enquanto agradeço a memória do natal, a típica discussão enquanto se fazem sonhos e filhoses :)

Podem Oferecer-me #1

Apaixonei-me por estas coisinhas lindas para a sala de estar que estão no site da H&M, amigos já sabem a casa nova precisa de decoração, estão à vontade mas mesmo à vontade, para oferecerem umas pecinhas, não digo todas, mas se quiserem dar todas eu faço o sacrifício de lhes dar um lar com muito amor e carinho

1- Vela em suporte de cerâmica  2 - Capa almofada   3 - Travessa pequena    
4- Bandeja pequena em metal    5- Capa almofada     6 - Bandeja metal vidro espelhado
7 - Vela                                     8 - Almofada             9 - Bandeja pequena redonda
10 - Almofada                           11 - Cesto metálico

Desafio 30 dias de gratidão #6

Agradeço todos os animais do mundo.
Com a minha profissão se não houver animais não trabalho. 

Hoje é um bom dia :)

Desafio 30 dias de Gratidão #5

Hoje é dia de agradecer um som, sinceramente não sei qual agradecer.
 - Se o som das ondas, 
 - Se o som do batimento cardíaco,
 - Se o som da respiração quando ele está a dormir ao meu lado.

Agradeço todos estes sons na minha vida.

Desafio 30 dias de gratidão #4

Apesar de um dia atrasado, porque ontem foi impossível estar num pc ou com Internet, agradeço hoje.

Agradeço o gelado de laranja amarga.

Ontem só depois deste gelado é que eu fiquei realmente bem, mais tranquila. Ás vezes o nosso corpo precisa de açúcar, ou de algo que não percebemos.
Isto de ser gaja é mesmo assim, acordamos com mal humor, tudo corre mal, queremos desistir de tudo... Mas dá-nos uma vontade de comer gelado e tudo isso passa. Todo o trabalho começa a correr bem, e fazemos ainda mais do que aquilo que tínhamos em mente.

Terminei o dia de rastos, mas todos os que estavam comigo agradeceram o facto de eu ter comido o gelado de Laranja amarga.

Desafio 30 dias de Gratidão #3

Estou grata pela cor amarela.

A cor do sol que ilumina as nossas vidas. 
Adoro no Inverno os dias bem frios mas com o brilho do sol no céu.

No feng Shui, o amarelo lembra o Sol, está ligado às boas energias, vitalidade, alegria, saúde, também simboliza o ouro. 
Na óptica  terapêutica, apanhar algum sol promove a diminuição de dores articulares. 
Na China o amarelo simboliza sorte, poder e honra 

No entanto, também temos uma expressão popular que diz "amarelo é a cor da fome", penso que isso se deva ao facto de quando estamos com problemas hepáticos sofremos de icterícia, ou seja, o nosso fígado não funciona e avisamos ao mudar a cor das nossas mucosas para amarelo.

Desafio 30 dias de gratidão #2

Agradeço a invenção da internet.

Para mim é a melhor tecnologia do mundo, porque permite conectar pessoas, aumenta o nível de conhecimento e aproxima pessoas/culturas/realidades diferentes. Torna o mundo mais pequeno e ajuda a matar as saudades.

Claro que também devia agradecer toda a tecnologia ligada à saúde, como a tomografia, a ressonância, a anestesia inalatória... Tudo tecnologias que nos permitem salvar mais vidas, e ter uma maior conhecimento de doenças. 
Mas a internet permite que todos os cientistas do mundo conversem e troquem ideias :)

Desafio 30 dias de gratidão #1

Estou grata pelo cheiro a mar!

Lembro-me de quando era criança e ia à praia, de abrir a janela do carro e sentir o cheiro a praia, a alegria instalava-se, porque significava que estávamos quase a chegar (mesmo que demora-se mais uma hora).

Hoje em dia vou à praia mas parece que o cheiro já não é o mesmo, talvez tenha perdido a inocência e a alegria que as crianças têm dentro de si. Algo que tenho que recuperar, que todos devemos recuperar, e esquecer as adultices que nos roubam a alegria.

 Agora a morar ao pé do rio, vou tentar sentir o seu cheiro, e agradecer a tranquilidade que ele me transmite.

Gratidão - Desafio 30 dias de gratidão

Dizem que se deve agradecer todos os dias por algo que aconteceu na nossa vida.

Dizem que devemos parar e agradecer, mesmo naquele dia em que nada corre bem, devemos agradecer por estarmos vivos.

Dizem que trás sorte, que faz bem à alma, ao Karma.

Então nada como no primeiro dia de Setembro iniciar o desafio de 30 dias de Gratidão

Vamos todos agradecer e ver algo bom no nosso dia a dia, e deixar que a felicidade nos invada a alma.
#30diasdegratidao - vou tentar usar este hashtag e colocar no instagram uma imagem que reflicta sobre o que estou grata.