My Dear Blogue #2

Blog meu, eu disse que me ia esquecer de ti e assim foi, estás esquecido há 6 dias, mas eu vou esforçar-me para te vir visitar mais vezes.

Mas a minha vida anda chocada e o mundo cheio de atentados.
Tudo irá correr bem, vamos dar o bem que ele vem também (vi esta frase algures não sei de quem é).

Sim blog, continuo de dieta, mas não tenho receitas boas para partilhar, nem quem me tire fotos dos treinos cansativos e eu não tenho paciência para tirar fotos a mim mesma.
Por isso não vais ser um blog fit. vais ser antes um blog de parvoíces, até porque comecei a jogar Pokemon, yupiii!

Choquei

Como reagir a uma noticia que não se espera?

 

Preciso de resposta a esta pergunta, porque eu simplesmente choquei, perdi o sono, e agora estou a tentar ver outra perspectiva para o assunto.

Tenho que por o cérebro a funcionar, porque o coração já deu uma resposta.

Se nada disto me afecta pessoalmente, também não posso fazer um drama. Se bem que tenho medo, muito medo, e eu não consigo perceber esse medo.

Se isto andar para a frente eu não sei como vou reagir, mas eu quero ir para a frente.

Que raiva não conseguir lidar com coisas simples da vida...

Vamos olhar para o lado positivo, que estou tentando arranjar, e tudo vai correr bem.

Coisas do dia a dia

Entrar no café e a empregada dizer:
 - Bom dia Menina!
E eu ficar mega feliz e pensar que com quase 30anos estou bem conservadada.
E a seguir entra um senhor de 50anos e a empregada dizer:
- Bom dia jovem!

Perdi a esperança de estar bem conservada, puff

Ariana Grande - Let Me Love You

Ilustrações Mônica Crema

Numa visita ao Pinterest descobri umas ilustrações mega ultra fofinhas.
É impossivel resistir à ternura, simplicidade e beleza.
A autora é Mônica Crema, não sei absolutamente nada sobre ela, apenas que as suas ilustrações são lindas e enchem o meu coração.

Apaixonem-se também 

CAMPEÕES CAMPEÕES, NÓS SOMOS CAMPEÕES

Ninguém acreditava em nós, sinceramente nem eu própria tinha fé que chegassemos tão longe, mas vi todos os jogos, torci como se fosse eu mesma a jogar, sofri com todos os prolongamentos a que fomos, e gritei muito para que o Patricio defende-se um penalti... E acredito que mesmo sem fé os 11milhões de portugueses vibraram com Portugal em todos os jogos.

Fizemos ver a todos e principalmente a quem falou mal de nós, que nos tentou humilhar e deitar a baixo, que nós não dobramos, nós queremos e nós conseguimos. 


TOMAAAAAAAAAAA! - é o que me apetece dizer a todos que duvidaram do nosso potencial

E agradeço também ao Payet por ter lesionado o Ronaldo, porque assim também mostramos que somos capazes mesmo sem ele, que ele não é a equipa toda, e que todos têm potencial e talento.
(fiquei mega triste e quase que chorei com o ronaldo, e espero que fiques bom rapidamente).

SOMOS GRANDES, SOMOS GIGANTES, SOMOS PORTUGAL

Ps. Estou Mega Feliz, e Orgulhosa... Daqui a 2 anos o Mundial é nosso!

#WhatIReallyReallyWant

A música das Spice Girls, com qual cresci, é hoje usada para promover os direitos das mulheres.

Girl Power Everywhere, por eu sou mulher e acredito que temos os mesmos direitos e deveres que os homens, e que não devemos humilhar-nos perante nada nem ninguém. 

E aquilo que quero, quero mesmo e com muita força é que todas as meninas do mundo sejam respeitadas, que cresçam rodeadas de amor e que realizem os seu sonhos, é preciso acabar com as "tradições" mediáveis de certas culturas.

Desejo que todas as mães criem os seus filhos homens de forma a respeitarem as mulheres, e a trata-las como merecem.
Desejo que todas as mães criem as suas filhas mulheres de forma a que estas andem sempre de cabeça erguida e que se façam respeitar seja em que situação for.

#GirlPowerEverywhere #WhatIReallyReallyWant

Fergie - M.I.L.F $

Deslumbrem-se com o novo vídeo da Fergie a solo, que conta com a presença de mais milfs populares da nossa sociedade como: Kim Kardashian, Ciara, Chrissy Teigen, Alessandra Ambrósio entre outras. 

Snack fit #1

Serei a única pessoa que quando está a ver os jogos da selecção come que se desunha???

Confesso que fico de tal modo enervada e stressada que como tudo o que vejo à frente, ou seja, o amor pela selecção está a sabotar a minha rica dieta (e depois quem ouve da nutricionista sou eu).

Sendo assim resolvi viajar por blogs fitness e cheios de receitas boas, que me permitam comer, comer, comer e não aumentar o meu grau de rolicidade.

Foi no blog raparigamoderna que vi esta receita de tiras de milho saudáveis.


Tiras de Milho Fit
Ingredientes:
- Wraps
- Azeite
- Especiarias a gosto (usei paprika, gengibre, pimenta branca, ervas de provença e sal)

Como se faz:
- Corta-se os wraps em tiras;
- Envolvem-se as tiras no azeite e nas especiarias, mexendo bem;
- Vai ao forno (varia consoante a temperatura).

Espero que gostem, pelos menos quem comeu aprovou. 

Ah, e se puserem muito gengibre e pimenta torna-se termogénico :P